VLOG 25: PLANK CHALLENGE TRONG 5 PHÚT: Hiệu Quả Giảm Mỡ Bụng Thần Kì! | Roses Fitness 2020

8
31



VLOG 25: PLANK CHALLENGE – THỬ THÁCH PLANK 5 PHÚT: Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả!!! | Roses Fitness 2020

*VUI LÒNG BẬT PHỤ ĐỀ ĐỂ CÓ THỂ TRẢI NGHIỆM VIDEO TỐT NHẤT*

Vlog tuần này sẽ là một thử thách nho nhỏ trong năm mới dành cho bản thân Rosie, đó chính là thực hiện động tác PLANK trong vòng NĂM PHÚT! #rosesfitness
.
Rosie sẽ chia sẻ kỹ thuật tập plank đúng cho cả nam và nữ đều có thể áp dụng, tập sao cho hiệu quả đốt mỡ bụng đạt được cao nhất cho những bạn hay tập tại nhà, cũng như các phiên bản plank đa dạng để các bạn tham khảo tập cho đỡ chán nha :*
➥ Tương tác với mình qua các trang mạng xã hội nha / Follow me on social media:
» Instagram:

» Facebook:

Music:
Get It Right Now – Hallman
Te Extrano – Gamma Skies

Nguồn:https://danhnhan.vn/


https://danhnhan.vn/lam-dep

8 COMMENTS

  1. Hic mk tập nhiều quá giờ tập plank thấy hơi mệt ngoài ra bth, rất thích plank vì ít time mà hiệu quả lại cao 😍

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here