Vì Sao Junie Ăn Bánh Tráng Cuốn Giảm Cân – Còn Bạn Thì Tăng Cân Tăng Mỡ – HLV Ryan Long Fitness

35
39



Vì Sao Junie Ăn Bánh Tráng Cuốn Giảm Cân – Còn Bạn Thì Tăng Cân Tăng Mỡ – HLV Ryan Long Fitness
ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE TẠI FANPAGE DUY NHẤT
+Fanpage :
Theo Dõi Các Video Mới Của Ryan Và Junie Tại
Youtube : Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Website :
+Instagram :

Nguồn:https://danhnhan.vn/


https://danhnhan.vn/meo-vat

35 COMMENTS

  1. 1. Mời các bạn vào trang báo RyanLongFitness.com 😂😂😂

    https://ryanlongfitness.com/

    2. BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/

    3. INBOX FANPAGE ĐẶT MUA DÂY NGŨ SẮC NHA https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/

  2. Có lẽ là anh chưa biết. Những loại rau đó có rất nhiều thuốc. Bố mẹ em làm rau cứ cách hai ngày là xịt một lần. Thuốc bón lá cho rau xanh. Thuốc diệt mầm,… trước khi cắt gửi đi Hà Nội với Sài Gòn thì xịt 3 lần 1 đám rau. Em ít ăn là thế.

  3. Nữ 1m63 56,5 kg, dáng tam giác ngược và dễ lên cơ thì làm sao giờ ạ? Em cũng muốn tập lắm nhưng sợ tập xong tay lên cơ nhìn còn đô hơn trước. Mong anh trả lời ạ!

  4. A ryan ơi. E ăn theo chế độ a c là ko đường ko bột ngọt ko muối ko mỡ ko dầu. Mà sao e ko xuống kí. E theo a c 2 tháng rồi. Tập đều đặn mỗi ngày đến nhức mỏi thì thôi. E cao 1m58, nặng 52kg. Eo giảm từ 80cm còn 66cm. Mà ko xún đc kí. Bụng dưới e 1 vùng mỡ dữ lắm. Ko thấy giảm lun đó

  5. Chào anh Long ! Cho em hỏi em là nam 16 tuổi , mỗi ngày em đều tập hít xà đơn và hít đất gập bụng . Vậy có ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao ko? Em cao 1m71

  6. Anh ơi em đi làm cả ngày tới 6h30 mới về nhà 7h hơn bắt đầu ăn cơm vậy em tập khoảng từ 8h,9h, 10h có bị làm sao ko anh

  7. Ngoài tiệm bán gỏi cuốn rau vs bún thì nhiều chớ thịt thì một miếng mỏng như lá lúa vs một con tôm nhỏ thì có nhiều calorie không a long ??

  8. Nếu em đã ăn bánh tráng cuốn, thì em cũng không rảnh để dành thêm chỗ cho cơm trong bụng, cũng không rảnh để chấm luôn vì bản thân rau và thịt đã có vị ngon tự nhiên rùi nha

  9. Vậy rốt cục là bánh tráng cuốn thì như thế nào ạ. Chị chỉ cuốn rau thôi ạ. Nếu dùng bánh tráng thì như thế nào ạ. Em cảm ơn ạ

  10. Anh ơi đôi chân của em nó nặng hơn thân trên h e tập tn để giảm thân dưới ạ (e là ng tập td đc năm rưỡi r ạ) chân e khá chắc a ạ 😅😅🥺🥺🥺

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here