Làm thế nào để cải thiện thị lực tại nhà? Luyện tập mắt tuy đơn giản nhưng rất ít người thực hiện, kể cả những người mắt kém. Mọi người hay nghĩ rằng không có cách nào để chữa các vấn đề về mắt. Tuy nhiên, các bài tập mắt có thể.
Bạn luyện tập để có được hình thể đẹp phải không? Tuyệt, đã đến lúc cho mắt đi tập “gym” rồi! Bắt đầu với bài tập chấm đỏ nào. Để có được kết quả tốt nhất, hãy tập các bài này trong 2 phút và hai lần mỗi ngày!
DẤU THỜI GIAN:
Bài tập chấm đỏ 0:18
Tin nhắn bí mật 3:32
Áp lòng bàn tay lên mắt 3:56
Hai ngón cái thẳng lên 4:22
Bút chì chuyển động 4:50
Bài tập 20/20/20 5:15
Chuyển sự tập trung 5:36
Nháy mắt 6:05
Nhấn mắt 6:24
Massage mắt 6:49
#thiluctot #tamnhinkem #soisang
Âm nhạc của Epidemic Sound
Nguồn tài liệu có sẵn (ảnh, đoạn ghi hình,…)
Đăng ký Soi Sáng
5 PHÚT THỦ CÔNG
123GO!
CHUYỆN KỂ CÓ THẬT
Nguồn:https://danhnhan.vn/
Xem thêm Bài Viết:
- Ấn tượng với đối hình cầu thủ trẻ triển vọng trong FIFA Online 3 cực ngầu
- Đọc ngay cách sửa ấm sắc thuốc đơn giản tại nhà chi tiết nhất
- ĐẠI MỸ NHÂN – Tập 50 | Tào Tháo phát bệnh ra tay sát hại cận thần Thôi Diễm
- Bài thuốc trị BỆNH SỎI MẬT hiệu quả không cần phẫu thuật | Bài Thuốc Nam
- 3 THÁNG ĐẦU MẸ BẦU CẦN ĂN GÌ GIÚP CON KHỎE ?
https://danhnhan.vn/suc-khoe
Xem thêm Bài Viết:
- Ấn tượng với đối hình cầu thủ trẻ triển vọng trong FIFA Online 3 cực ngầu
- Đọc ngay cách sửa ấm sắc thuốc đơn giản tại nhà chi tiết nhất
- ĐẠI MỸ NHÂN – Tập 50 | Tào Tháo phát bệnh ra tay sát hại cận thần Thôi Diễm
- Bài thuốc trị BỆNH SỎI MẬT hiệu quả không cần phẫu thuật | Bài Thuốc Nam
- 3 THÁNG ĐẦU MẸ BẦU CẦN ĂN GÌ GIÚP CON KHỎE ?
Đức Li tv
•5 months ago
me
ROBLOX Bangsaen Beach
•5 months ago
https://youtu.be/VsnN4SexqW4
ชีวิตสดใส ของไทย
yasuo e.x.e
•5 months ago
Buồn nôn vc
Trang Phạm
•5 months ago
Nên lm video cụ thể hơn :))
Lê Minh Hưởng
•5 months ago
Mình bị lé khi nhìn xa mắt phải bị lệch lên bên trên so cs mắt trái. Đợi mãi mới có video
Nhien An
•5 months ago
Tôi đã ngủ gục khi xem.
Thủy vũ
•5 months ago
Tôi nhược thị 6 độ
Việt Anh Nguyễn Văn
•5 months ago
có ai như tao ko vừa xem vừa làm thử xong cứ phải tua lại liên tục
Đạt Văn Tây
•5 months ago
Mình cận 4độ, ko biết có nên đeo kính ko. Còn mọi người thì cận mấy độ vậy , hãy chia sẻ cho mình biết 😃😗😃😗
Huy Nguyễn Hoàng Gia
•5 months ago
Ad thử làm video về 1 tháng ko ăn tinh bột đc k ad
Yuri Gaming
•5 months ago
From MixiGaming with love ❤️
Sento VN
•5 months ago
Hay quá
Maxer Hendry
•5 months ago
Tăng thị lực bằng cách nhìn và tập trung vào màng hình chứa ánh sáng xanh ???
Phạm Thị Minh Thương
•5 months ago
.
Thế Bách official
•5 months ago
Tập đá banh nhất là vị trí thủ môn 🙃
Master Lee
•5 months ago
Bài tập kiểm tra mắt của tui là bắn map sanhok 🙂
Dương Trọng Lực
•5 months ago
Tại sao đa số các loài ăn cỏ lại tự vệ bằng đầu vậy ad
magnifire Corgythao VN phim của tuổi thơ
•5 months ago
Cái này thích hợp cho tui nè !
{ aika } thần thái
•5 months ago
Tui nghĩ nên kết hợp nữa mới chất vừa tập cơ mắt vừa tập cơ tay ae hiểu r chứ (:
Huy Phan
•5 months ago
Hello
Mình tên :Phan Hoàng Nhất Huy
Học trường :Top 5 kì thú
Lớp:Mọt phim plust
Thây tên : Soi Sáng
Thomas Alva Edison
•5 months ago
con người đã du hành thời từ năm 2020 về năm 2019
Vỹ Lê Văn
•5 months ago
Ko có cái nào 60 fps nhỉ
Lam Huyen
•5 months ago
Soi sáng chuyển nghề làm bác sĩ luôn đi
Út Hiếu
•5 months ago
March 16, 2020
bò sữa
•5 months ago
3:51 bright aaaaaa
Dazai Osuma
•5 months ago
hừm em nhìn máy khoảng 18 tiếng/1 ngày và cận 1 độ
liệu học bài tập mắt này có giúp em giảm cận ko?
Híp Gaming
•5 months ago
Có ai chơi liên quân ghé qua kênh mình xem nhé . kéo rank free
Việt Đại Vlog
•5 months ago
Soi sáng làm tôi đau mắt vì một đêm ra 3 video . Mà toàn 10h trở đi k
Bảo Ngô
•5 months ago
Em chơi osu để luyện cơ mắt nha 😀
Mr Dollar
•5 months ago
mắt said: mày đùa bố à?
Problem Bro
•5 months ago
chỉ cần tHiỀn là dc
kid kid
•5 months ago
Làm ít thì đc làm nhiều có ngày lé mắt 🙂
Nhung NN vlog
•5 months ago
Good 👍👍
Duc Tri Nguyen
•5 months ago
Thị lực chỉ mờ đi chứ làm sao mà rõ hơn được? Soi Mờ thì có!!
Thảo Giang Nguyễn Vũ
•5 months ago
Từ đây hết cận nhờ Soi sáng😙😙😙
LZ Hiep
•5 months ago
Cái này có tác dụng ko vậy ????