Nâng cao Thị Lực Bằng Những Bài Tập Mắt Nhanh và Đơn Giản

36
50



Làm thế nào để cải thiện thị lực tại nhà? Luyện tập mắt tuy đơn giản nhưng rất ít người thực hiện, kể cả những người mắt kém. Mọi người hay nghĩ rằng không có cách nào để chữa các vấn đề về mắt. Tuy nhiên, các bài tập mắt có thể.

Bạn luyện tập để có được hình thể đẹp phải không? Tuyệt, đã đến lúc cho mắt đi tập “gym” rồi! Bắt đầu với bài tập chấm đỏ nào. Để có được kết quả tốt nhất, hãy tập các bài này trong 2 phút và hai lần mỗi ngày!

DẤU THỜI GIAN:

Bài tập chấm đỏ 0:18
Tin nhắn bí mật 3:32
Áp lòng bàn tay lên mắt 3:56
Hai ngón cái thẳng lên 4:22
Bút chì chuyển động 4:50
Bài tập 20/20/20 5:15
Chuyển sự tập trung 5:36
Nháy mắt 6:05
Nhấn mắt 6:24
Massage mắt 6:49

#thiluctot #tamnhinkem #soisang

Âm nhạc của Epidemic Sound
Nguồn tài liệu có sẵn (ảnh, đoạn ghi hình,…)

Đăng ký Soi Sáng

5 PHÚT THỦ CÔNG

123GO!

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT

Nguồn:https://danhnhan.vn/


https://danhnhan.vn/suc-khoe

36 COMMENTS

  1. Mình bị lé khi nhìn xa mắt phải bị lệch lên bên trên so cs mắt trái. Đợi mãi mới có video

  2. Mình cận 4độ, ko biết có nên đeo kính ko. Còn mọi người thì cận mấy độ vậy , hãy chia sẻ cho mình biết 😃😗😃😗

  3. Tui nghĩ nên kết hợp nữa mới chất vừa tập cơ mắt vừa tập cơ tay ae hiểu r chứ (:

  4. hừm em nhìn máy khoảng 18 tiếng/1 ngày và cận 1 độ
    liệu học bài tập mắt này có giúp em giảm cận ko?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here