Lỡ Ăn Nhiều ĐỒ NGỌT Thì Uống Nước Chanh Có Hạn Chế Việc Hấp Thu Đường Hay Không HLV Ryan Long Fitn

Inbox fanpage để đăng ký các gói tập luyện cùng #hlvryanlongfitness nhé https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/ Mua các sản phẩm TPBS tại website http://www.ryanlongfitness.com/ Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 1,000,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO

Chanh pha mật ong thì sao anh?

Em cao 1m60 nang 50 ky vay co mat ko a

A ơi .e ăn cơm và thức ăn rất nhiều. Sau đó e cắt quả chanh chấm bột canh ăn liệu có đỡ béo đc k anh

E cứ ăn bánh hay ăn nhiều cái j đó là lại uống 1 cốc nc chanh k đườg k mật ong, chỉ có mỗi chanh k thôi

E cũng hay làm vậy

A ơi lm video thực đơn giảm cân dành cho người ko đi tập đi a

Em ăn tới mức no căng r vẫn cố ăn :v

Chanh có axit làm giảm mỡ, làm tráng da, tẩy răng, điều hòa cơ thể, bạn nên uống buổi sáng cho đường =16 nước nhớ nửa lý cối là vừa , 1 tuần chỉ nên dùng 2 lần

em uong nuoc cot chanh ..truoc khi di den phong tap gym..khoang 30p ..z co lam giam toi da luong mo bung khong anh

Em lỡ ăn 1 cốc chè vào buổi tối trong khi đang tập luyện giảm cân dc 1 tuần thì có ảnh hưởng nhiều k ạ

👍👍😘😘😍😍😀😀

Thói quen thèm ngọt rây khó bỏ

Uống nước chanh pha loãng ra
Sao nhiều bạn uống nguyên chất cho chua v

Thế đang giảm cân có uống chanh và mật ong buổi ság đk k ạ ?

Sao ko.uống dc.e uống nước chanh ko đường pha với nước bt hàng ngày a ơi.

Vậy còn việc em mang nước cam (ngọt) đi phòng tập thì sao anh? Em k mang điều đặn lắm, nhưng thỉnh thoảng có mang đi uống thay nước lọc

Ăn đường có ảnh hưởng gì k bạn

Uống nước chanh ko đường bị loét dạ dày đúng ko ạ em thường bỏ một lượng đường thấp vào cho đỡ chua ạ chứ uống ko sợ đau dạ dày

E uống nước chanh bỏ chút muối và mật ong anh ơi.. mỗi sáng một ly loãng uống để thanh lọc cơ thể thôi

Kiên trì tập luyện

Em uống được nước chanh ko đường thì có chung hoà dk ko a

Nghe noí Nước vỏ chanh hạn chế sự hấp thu đường

Anh oi cao 1m53 thì giam bao nhiu kí moi dat tieu chuan ?

Ăn ngọt thì mình k thích mà bị bệnh thích nước có ga 🙁

em mỗi ngày uống 1.5 den 2 lít nuoc pha 1 quả tranh k cho đường hay muối có giúp giảm mỡ không a

Em uống nc chanh loãng. Chỉ trAnh với nước thôi ạ. Uống thay nước lọc sau 2 tuần đau dạ dày bỏ luôn 😂

Bạn nên phân tích về uống nước chanh k đường chứ nếu có đường thì cũng vẫn là đồ ngọt còn j. Bạn uống phải bỏ đường mới uống đc nhưng nhiều ng uống k cho đường vẫn uống tốt mà, nên phân tích khách quan chút.

Anh ơi nói ít hieur nhiều anh ạ

Cân nặng e cứ dao động từ 54 đến 57 kg ấy a. Đầu tuần e lại nhẹ cân hơn cuối tuần. Làm sao để giữ ở mức 54 mà k bị tăng lên ạ? Em ăn bình thường 1 tuần tập 1 đến 3 buổi

Trai 60kg cao 1.61 có phải giảm cân ko mn

Ah ơi e tập xong cuối buổi e chạy bộ khoảng 10 phút v nó có làm giảm hoặc mất cơ của em ko ?

Đi bộ nhiều có to bắp chân ko Anh, em to bắp chân mà ng gầy nhìn ko cân đối, cao 1m53 nặng 40kg