CÁCH GIẢM MỠ HIỆU QUẢ NHẤT | VT NUTRITION

34
43



GIẢM MỠ HIỆU QUẢ NHẤT VỚI 5 BƯỚC NÀY
– Trong video này mình sẽ chia sẻ với các bạn 5 bước mình thấy hiệu quả nhất để giúp cho các bạn có thể giảm mỡ tốt hơn và đúng cách nhất.
Link của mấy bài nghiên cứu về Protein:

Có gì cần chỉnh sửa hoặc cái gì mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.

Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.

Nhớ LIKE – SHARE – SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha !

Facebook:
Instagram: @vinny2111
Snapchat : vinny1121

Nguồn:https://danhnhan.vn/


https://danhnhan.vn/lam-dep

34 COMMENTS

  1. Thank a đả chia sẻ video giảm mỡ hữu ít. E tập luyện 2 năm và xem rất nhìu video của a, e đả áp dụng rất ok.. Thank a rất nhìu.mong a ra nhìu video để e và mọi ngừi cùng theo dõi

  2. Anh ơi, cân nặng em đang ở mức "có thể nói là hơi lí tưởng" nhưng mở thừa ở bụng vẫn còn, thì nên tiến hành gây thiếu hụt calories, hay là tập luyện cơ bắp ạ

  3. A cho em xin tên hãng áo anh đang mặc được ko ? E thấy nó có cả bình lắc, bình giữ nhiệt nửa thì phải

  4. Mình hay coi clip của bạn, à có 1 clip bạn làm về super set hay nhưng bạn nói nào lại clip đó mà chưa thấy 😉

  5. Em chào anh. Cám ơn anh đã luôn tâm huyết cho các video để giúp cho mọi người nâng cao sức khỏe. Em đang ước ao tìm hiểu cách bài bản về dinh dưỡng. Anh có site nào đề nghị em tự tìm hiểu không anh? Ước ao anh làm thêm VT Nutrition nhiều hơn 😀

  6. Mjk làm như cách của bạn, đo inbody trc và sau 5 tháng giảm dc 10kg mỡ, cơ tăng dc 0,2 kg, hiện tại mjk cao 1m61, nặng 61kg, % fat 19%,cả 1 tháng nay cân nặng cứ lên xuống quanh 61kg, mjk thấy mỡ vẫn còn nhìu,mik mún giảm thêm khoảng 3kg nữa, mong bạn cho mjk lời khuyên, cảm ơn ạ

  7. E là nam 1m68 65 kg … Tập gym hơn 2 tháng r, bụng mỡ nhiều … Bỏ đồ ngọt vs trà sữa hết rồi … E muốn giảm mỡ tăng cơ thì nên a

  8. anh ơi, anh có thể làm clip liệt kê một vài món ăn cung cấp những chất mà anh nói trong clip này được không anh ?

  9. E là thần tượng của a,a tập gym được 4 tháng rồi,toàn coi video của e để tập,sẽ luôn ủng hộ e

  10. phần mỡ bụng của e khá nhiều nên muốn giảm nhanh thì nên làm thế nào để hiệu quả nhất ak 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here