Các cách ăn để giảm béo – Các phương pháp ăn kiêng| PhuongHa

20
40



► Subscribe Căn Bếp Nhỏ Nhỏ của mình:

Ăn kiêng lâu cáp hay là ăn đát
Gi em của mỹ ngắn ngày chốc lát
Sáng suốt lực chọn sức khoẻ sẽ phát
Vớ vẩn bỏ cuộc kiêng trời cũng nát

——————————————
Xin chào các chế, tuần 3 rồi nèeeee

Sang tuần này Hà đã giảm được chút xíu sự béo roài, nhưng hơi buồn chưa đạt được mục tiêu đặt ra 😞

Nhưng hem sao, Hà không bỏ cuộc đâuuu. Sau vài buổi liên hoan thì Hà tiếp tục quay lại với công cuộc luyện tập đâyyy.

Tuần này Hà sẽ giới thiệu với các bạn một vài phương pháp ăn kiêng để giảm béo (trong đó có cả phương pháp Hà đã thử và chưa thử nữa). Các chế cùng tham khảo nha, bây giờút vì ch thì cùng xem một tuần qua Hà đã chiến đâu với “béo” thế nào nhéeee

——————————————
Hãy đến với Phuong Ha chính chủ qua các hình thức sau nhaa:

Facebook:
Instagram:
Mail: bepnhocuato@gmail.com

Nguồn:https://danhnhan.vn/


https://danhnhan.vn/meo-vat

20 COMMENTS

  1. Chị ơi cho e hỏi nếu ăn giảm cân như cách chị chỉ ở video khác nhưng e ko đi tập đc vì bận đi học vậy có giảm được ko chị
    Thay vào đó e mỗi ngày tập 10 phút và 2 lần mỗi ngày theo app trên CH play vậy có giảm được ko chị
    Mong chị trả lời để em biết cách giảm ạ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here