ĂN VẶT MÀ KHÔNG SỢ BÉO? | ĐỒ ĂN VẶT LÀNH MẠNH | GrowwithMoth

25
90



CHECKOUT MY IELTS CLASSES:
.
.
.
Cùng mình đóng góp phụ đề cho video để các bạn khiếm thính cũng có thể xem được nhé:
.
Là một người rất đam mê với việc ăn uống lại còn thích ăn luôn mồm như mình, thì việc ăn vặt là chuyện khoa kiềm chế. Nên thay vì để bản thân sa đà vào những món đồ ăn vặt có hại cho sức khoẻ, dẫn đến tăng cân, béo, mình chủ động tích trữ đống đồ ăn vặt lành mạnh ở nhà để có thể thoát khỏi nỗi lo lắng liên quan đến chuyện ăn uống. Mình hy vọng qua video này, các bạn sẽ có thêm một số lựa chọn ăn uống cho riêng mình để đưa vào chế độ ăn của bản thân và sẽ không còn phải căng thẳng về chuyện ăn uống và cân nặng nữa nh
Những nơi mình hay mua mấy món này:
– Bánh mì: Fresh Garden, Nguyễn Sơn, Khách sạn Daewoo
– Ngũ cốc: cả đây nữa nhé
– Sữa: Siêu thị nào cũng có
– Bơ đậu phộng:
– Rong biển: và đây nữa nha
– Cơm cháy:
– Hạt: và đây nha
.
.
Kết nối với mình tại đây nhé:
Instagram: @moth_do
Facebook Page: Một Đô

Nguồn:https://danhnhan.vn/


https://danhnhan.vn/meo-vat

25 COMMENTS

  1. Cảm ơn video của c rát bổ ích.
    Nhưng có lẽ e là đứa khá kén ăn
    Có lẽ e khá sợ dong biển. Nên dù sống bên hàn e cũng k thể ăn được.

  2. Aw càng xem càng tháy giống với chị. Hay ăn bánh mì đen nguyễn sơn, fresh garden, mà e ăn vs ca cao. Ăn yến mạch, ngũ cốc, sữa hạt, rong biển, cốm gạo lứt, các loại hạt luôn… ko ăn sữa, đường tinh luyện… 😡
    Chị ơi sữa hay các sản phẩm từ đậu nành thường là gmo biến đổi gen cũng ko tốt ấy chị, với cũng ảnh hưởng nội tiết tố luôn, gây ung thư, u bướu…
    Chị uống sữa hạnh nhân/ óc chó/ yến mạch/ diêm mạch/đậu xanh/ đậu đỏ thui

  3. quan trọng là những món bạn nêu ra calo cũng không thấp hơn đồ bình thường là bao nên ăn gì cũng phải vừa phải nếu sợ mập

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here