MỜI CÁC BẠN KÍCH VÀO ĐÂY NGHE THỬ NHẠC VÀ CHỌN BÀI BẰNG CÁCH KÍCH VÀO TẤT CẢ CÁC LINK DƯỚI ĐÂY DOWNLOAD BÀI VỀ NGHE THỬ.
Bai hop mo hong
Bài hóp mở, hông 1
Bài hóp mở hông 2
Bài hóp mở hông 3
Bài buc:
Bài eo,giật
Bài khởi động:
Bài thư giãn:
Bộ tập thể dục thẩm mỹ 1:
bài, trước khi down nếu nó yêu cầu điền từ khóa thì điền vào nhé). Nếu không mở dc nhắn tin mình gửi mail khác cho
Cung cấp đĩa DVD cho phòng tập 200k/1 dia tap o nha
Với người tự tập tại nhà. mình cung cấp video: 1 đĩa gồm từ khởi động đến thư giãn như tại phòng tập TM tập trong 1 tiếng. Liên hệ 0987891088. chat/ mail: marianguyen101087@gmail.com, các bạn ở tỉnh xa có thể chọn bài bằng cách download bài về nghe thử mình gửi đĩa về tận nhà.
Nhà mình ở Số 4, ngõ 108 Phùng Khoang, Hà Nội (gần Đại học hà nội, Đi đường Nguyễn Trãi, rẽ vào đường Lương Thế Vinh là vào Phùng khoàng nhé)
Nguồn:https://danhnhan.vn/
Xem thêm Bài Viết:
- Đọc ngay cách sửa ấm sắc thuốc đơn giản tại nhà chi tiết nhất
- ĐẠI MỸ NHÂN – Tập 50 | Tào Tháo phát bệnh ra tay sát hại cận thần Thôi Diễm
- Bài thuốc trị BỆNH SỎI MẬT hiệu quả không cần phẫu thuật | Bài Thuốc Nam
- 3 THÁNG ĐẦU MẸ BẦU CẦN ĂN GÌ GIÚP CON KHỎE ?
- Rockman Viên Sủi Tăng Cường Sinh Lý Nam Lừa Đảo | Bán Ở Đâu | Giá Bao Nhiêu [Review 2019]
https://danhnhan.vn/suc-khoe
Giai pua
Bạn cho mình xin sđt nhé.mình alo trực tiếp.
Bụng xấu vãi
chọn người mẫu gì mà gầy thế
Tập nào cũng giảm, quan trọng là có đều không vả lại ăn uống cũng vậy mn. Mà btap này đơn giản dễ tập, cảm ơn nha.
giờ đụ cho lấy một ngày.kết hợp bú mút lồn .
Rat khoe
nhìn ngứa cả mắt, bụng đầy mỡ mà cũng đòi dậy giảm mỡ bụng
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Pec ky keo
Rat hieu qua
Rat khoe
muốn đổi bài này thì làm thế nào ak?
Ghuuydd
bài này tên gì vậy
nhìn tập mà phê
lôi luôn vào phòng dập cho phọt nước ra, thể dục gì nữa :v
hiệu quả thật đó các bạn iu
sao minh tai ve thi dc ma xem kg dc vay ban.ban co the cho minh dia chi de tai ve dc kg
Tdtm gầy hay béo dcều tập đc vì nó vừa có td giảm béo vừa có td lên cân những b nào mới tập sẽ cảm thấy khó vì k hâztddc mông mà hất cả toàn thân nhưng các b chịu khó giữ chân làm trụ hất hông chậm chậm 1 tghông mềm ra thì sẽ tập dễ hơn
Tập chỉ lác hông và tay còn chân cứ tại chỗ hoài nên mỏi vì trụ chân.k đều
Đau hông quá chị à! Huhuhu
E tap phan bung ma cu tap ca chan thui.chi bao e voi….huhu
Chi oi tap pan bung lam sao cho dug ah.e tap mai ko dc
Chi oi sao e lac bung ma ko dc,toan pai lac ca chan thui,,,,,,huhu
i'm horny!!
Bài cũ nhưng nhạc hay động tác nhẹ nhàng và uyển chuyển tập mãi vẫn thấy yêu
dep qua chi oi,
ba xa minh hoi gay co tap duoc khong
Co the tai ve may khonh nhi?
Bai nay nhay rat hat minh se tap thu
cung hay nhung khong hay lam
có bài tập nào dành cho người gầy không chị? em muốn tập để cải thiện cân nặng và vóc dáng.e cũng có gửi email cho chị nhưng không thấy chị trả lời ạ
truong kamekameha
Hay wa
12
minh se tap theo ban
mình cao 1m69, nặng 52kg nhưng bụng hơi nhiều mỡ muốn tập thể dục đẻ giảm eo
em cao 1m65 nặng 56kg,bụng thùa mỡ,tập tầm bao lâu sẽ tan dk mỡ bụng nhỉ???@@"
hiệu quả lắm cj 😡
cj có bài nào làm chân thon & săn thì up lên cj nha 😀
thank chj :*
Hi chi. chi co the tap đủ các bài của em từ khởi động đến thư giãn ở trên youtobe hoặc down về máy ở nhà. Vì bài hình em up lên đây ròi, cũng có nhiều bài hay nhưng dung lượng cao ko up dc a. Chị chăm tập bài bục sẽ có tác dụng tốt dù hơi mệt.