Giảm béo bụng nhanh chóng với 4 phút tabata tại nhà sẽ giúp bạn có vòng eo thon gọn.
Đăng ký tư vấn tập luyện miễn phí tại m.me/passionfitnesscenter.
Ngoài giảm mờ thừa ở bụng, tabata giúp giảm toàn thân, phòng chống bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ,…
Hãy tập tabata 3 lần/tuần là cách giảm mỡ nhanh nhất và hiệu quả nhất.
Bạn hãy chia sẻ những bài tập khác giúp tan mỡ trong cơ thể để cộng đồng chúng ta khỏe đẹp hơn.
Nguồn:https://danhnhan.vn/
Xem thêm Bài Viết:
- Bật mí ngay cách tết tóc xương cá dễ làm một cách chi tiết nhất
- Đơn Hàng giao khách ở Vũng Tài: ghế cắt tóc giường gội đầu và ghế nail do khách tự thiết kế
- 60 Giây Chiều Ngày 20/09/2019 | HTV Tin Tức
- Bài tập Giảm Mỡ Bụng để có Vòng 2 Săn Chắc cho Nữ | Trang Le Fitness
- 22 CUỘC SỐNG ĐƠN GIẢN CHO ĐÔI MÔI CỦA BẠN
https://danhnhan.vn/lam-dep
25/2/2020
Bio
Có cần ăn kiêng ko ạ
Đơn giản mà hay
thích quá. tập cũng nhẹ nhàng hon
cho mình hỏi là tập 1 lượt hay cứ tập đi tạp lại – vì bài tập có 4’
Cần lắm 1cai phản hồi lấy động lực, có ai đã tập và giảm mỡ thành công chưa mọi ng ơi
Mệt quá
20.02.20
Cho xin link nhạc tập cho xung đi ad ơi.. thank!
Rất hữu ích cảm ơn các bạn
0981762474
Stop stealing somebody else's work and made it your own. Shame on you folks and you Asian people are giving bad names to Asian. Do you guys like to steal and not put credits on others' works? https://www.youtube.com/watch?v=mmq5zZfmIws
Cách giảm cân nhang bằng trái cây: http://anhizo.com/quyt-duong-ngon-giam-can-va-giu-dang-nho-loai-qua-than-tien/
Trái Cây Giãm Cân Đẹp Da Trắng Đẹp: http://anhizo.com/cach-an-dua-sap-ngon-giup-giam-can-duong-da-trang-dep/
DỪA SÁP giảm cân: http://anhizo.com/luu-ban-nhap-tu-dong-dua-sap-tra-vinh/
Đã ai lm.theo và đã giảm đc mỡ chưa ạ
Sẽ cô gag theo va quay lại trong 1 thág báo kêt quả… Mình tạp va ăn theo chế độ keto
1 lu re rack
1/2/2020 Mập như heo
Mêt
4 phút giảm mỡ bụng hiệu quả vừa dễ dàng, vừa sảng khoái.
Cái này giảm mở toàn thân hay riêng bụng thoi ạ ?
Thanhyou very much ban
Tập có hiu q k
Không giảm cân được đâu
Bỏ tập 1 năm rồi. Huhu. Giờ tập lại chắc tập theo bài này trước rồi tập nặng lại sau
I LOVE THIS AIROBIC
ko hiểu sao tập xong thở ko nổi luôn.
Bài tập rất hiệu quả! Sau 1 tuần áp dụng bài tập và kèm theo đi bơi mình đã giảm được 4kg
cai nay khong giam can duoc, giam can doi hoi rat nhieu dieu tu viec an uong va luyen tap nhieu. Day la 1 bai tap cho nhung nguoi it hoat dong, co the tap mot ngay 3 lan thi co the săn co* lai. 1 ngay bo ra chung may phut nhu vay con tot hon khong co phut nao. LIKE
Lan dau tap tuong chet vi tim dap nhanh
Xin link nhạc với ạ
một ngày tậpp bao nhiêu lần là đủ v mn ơii