4 điều cần biết trước khi ăn chay I Tập 1 I Kinh nghiệm ăn chay

35
80



Chuyên mục ăn chay đã được ra mắt tới các bạn rồi đây.

Lưu ý, mình không phải là chuyên gia dinh dưỡng nên những chia sẻ ở đây đều là kinh nghiệm cá nhân. Bạn cần tự nghiên cứu trước khi thực hành để đảm bảo không có điều gì ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe nhé.

Trong tập 1 này, mình bàn về những lưu ý quan trọng trước khi bạn bắt đầu ăn chay, ăn chay sao cho đúng cách ấy 😀
Ăn chay bảo vệ môi trường:

Sách để ăn chay đúng cách
1. Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện
2. Ăn gì cho không độc hại
3. Thức ăn vì hòa bình thế giới
4. Về nhà ăn cơm

🌿 100 CUỐN SÁCH HAY mình khuyên đọc để thấu hiểu bản thân

🌿 Ủng hộ kênh để kênh Vui Lên có nhiều hoạt động hấp dẫn dài dài
PAYPAL: lephuonganhvu@gmail.com
MOMO: 03 68 24 27 97 (Lê Phương Anh Vũ)

—-
Mình KHÔNG BẬT QUẢNG CÁO cho kênh vì không muốn bạn bị mất tập trung khi xem kênh Vui Lên. Kinh phí chính để mình duy trì kênh thông qua việc dạy học và xem tarot (thỉnh thoảng có review sách từ nhà xuất bản/ cá nhân).

🌿 Bạn có thể ủng hộ mình bằng việc tham gia các khóa học, hoặc chia sẻ các khóa học tới người bạn thấy phù hợp.

🌿Bạn cũng có thể ủng hộ bằng cách click vào link sách nếu muốn mua các cuốn sách mình review, mình sẽ nhận được một phần hoa hồng nhỏ.

🌻 🌻 🌻 Một số KHÓA HỌC mà mình đang dạy 🌻 🌻 🌻

Thay đổi thói quen hiệu quả I Thấu hiểu bản thân | Tự học Tarot I Giao tiếp bình an

Phát triển trí tuệ cảm xúc (EQ) I Định hướng nghề nghiệp I Làm việc tập trung và hiệu quả

🌿 Nhiều khóa học đa dạng chủ đề khác, tham khảo tại

———-
Email: vuilenreview@gmail.com
Facebook:
Blog:
Goodreads:

Nguồn:https://danhnhan.vn/


https://danhnhan.vn/meo-vat

35 COMMENTS

  1. Lần đầu quay ngoài trời, mà lại bỏ tripod ở nhà (hồi sáng quên thẻ nhớ, hồi chiều quên tripod, cho bà zợ 10 điểm:)) nên 1 số cảnh hơi rung và out nét, lần tới sẽ cải thiện nếu quay ngoài trời nha các bạn. Còn lại vẫn là sự nhiệt tình mê say như mọi lần haha.

  2. Em đang tập ăn chay, nếu ăn quen em sẽ ăn chay trường. Hiện tại vẫn cố gắng ăn được ngày nào hay ngày đấy, nhưng mà em mệt mỏi quá. Nhà ai cũng bảo em điên, thịt cá không ăn đi ăn chay. Em bị nói muốn mệt luôn rồi

  3. Thực sự đồ ăn chay rất tốt cho sức khỏe
    Loại bỏ các độc tố và khiến cho đầu óc bạn vui vẻ mỗi ngày
    Mình ăn thịt mỗi ngày nên mình biết mà

  4. mình ăn chay chưa dc 1 tuần mà đau đầu liên tục với cả nhiệt miệng nữa chắc là do ko đúng và đủ chất

  5. Lúc trk e cũng ăn dã cày .từ khi thấy chú chó bị làm thịt e bỏ lun.k ăn từ đó đến nay..thấy thương ghê :(((

  6. Có nhiều gia đình tập cho con nhỏ ăn chay từ nhỏ và cả đám cưới đều bằng đồ chay của người việt tại 🇺🇸

  7. Nói thiệt là 2 người có ảnh hưởng tích cực đến e về việc ăn chay là a Lâm của page Sư tử ăn chay và a nữa ^^
    Ko biết a biết a đó ko. A ấy cũng thuần chay mà cơ bắp cuồn cuộn 😂😂😂

  8. Anh Trường ơi, ở Đà Lạt có công việc làm thêm nào không giới thiệu em với ạ!!!

  9. chắc kiểu ăn chay như e ít người giống, e ăn chay part time :)). e ăn vì e yêu động vật, e ko muốn duy trì sự sống của bản thân nhờ vào sự sống của các sinh linh khác. nhưng nếu đi chơi với bạn bè, đồng nghiệp, hay những bữa cơm gia đình cuối tuần, e vẫn ăn những món mặn mà mọi người xung quanh ăn, vì xét cho cùng niềm vui với những người thân quen cũng rất quan trọng, e hạn chế việc mình là yếu tố gây chút gì đó bất tiện cho cuộc vui hoặc phải trả lời dài dòng câu hỏi "bạn ăn chay vì bạn đạo Phật à?". may mắn là hiện nay việc ăn chay khá thịnh, nên ai thực sự quan tâm e đều rất tinh ý mà gọi thêm những món rau xào kèm chẳng hạn. nhưng để 100% ăn chay trường full time luôn thì e vẫn chưa…

  10. em 18t, vẫn sống chung và bố mẹ quản lí, sau này 1 trong những việc em làm sẽ là ăn chay

  11. E cũng muốn chuyển sang ăn chay vì sức khoẻ ( e đang theo học khoa học dinh dưỡng ) . Nhưng bố e lại nói e là người ko bình thường , r ko cho ăn chay nữa luôn . Buồn ghê á

  12. Anh cho em hỏi câu này hơi tế nhị nếu chị có thai chị vẫn ăn chay ko anh và anh chị có muốn cho con anh chị ăn chay luôn ko ạ. Tại em muốn như thế nhưng hay vấp phải sự phản đối từ quan điểm của ng khác bảo là ko đủ chất cho con rồi ko cho con uống sữa bò thì uống cái gì. Đối với em thì ăn chay vẫn đủ chất nếu biết ăn đúng cách. Em đã đọc cuốn thức ăn vì thế giới hòa bình và đang đọc cuốn bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện. Đọc xong thật sự là em ko muốn sau này cho con uống sữa nữa 😀

  13. mình cũng đang hướng đến phương pháp ăn thực dưỡng, hiện này mình đã bớt ăn thịt lại, và đang học hỏi và tìm hiểu những cuốn sách về khoa học-Dinh Dưỡng và sức khoẻ. Video của bạn rất bổ ích, hy vọng bạn sẽ truyền tải thêm nhiều những kinh nghiệm về việc ăn chay cho mình và mọi người về lợi ích của việc ăn chay đối với sức khoẻ…! Thank You ♥️

  14. Em ăn chay vì nhiều lý do đạo đức, sức khỏe, môi trường và sau này là tôn giáo luôn vì em muốn trở thành một phật tử. Video hay quá anh ơi, anh chia sẻ hay quá!

  15. Hồi đó nhà em cúng chay mà tên món nào là cá sốt cà chay, chả giò chay, xu hào xào thịt bò chay. Em mới nói với mẹ là: "Sao mẹ ăn chay mà toàn thấy cá, gà, bò tùm lum vậy?" :)) bây giờ đã hết tình trạng đó rồi!

  16. Lý do em ăn chau vì em đọc được những thông tin lên án các chất độc hại cho con người của anh Kiên Trần, vớ một phần là trước đó bà em ở chung cũng đã ăn chay vì theo đạo Phật, nên em đã có thói quen ăn hạn chế ăn thịt rất nhiều

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here