Ăn chay thì rất dễ, cứ ăn thôi. Nhưng ăn chay lâu dài thì cần có động lực và quyết tâm. Trong video này mình sẽ chia sẻ 12 kinh nghiệm đúc kết được từ đến đi chợ, nấu ăn đến đối diện với gia đình, v.v Hy vọng sẽ giúp bạn tự tin và thấy dễ dàng hơn với lựa chọn ăn chay của bạn.
“Trọn bộ” 12 kinh nghiệm ăn chay:
1. Hỏi ý kiến bác sĩ
2. Định nghĩa “ăn chay” cho riêng mình
3. Nhận ra vẻ đẹp của món chay
4. Đối diện với phản đối từ gia đình
5. Thử & sai
6. Chuẩn bị sẵn đồ khô, gia vị cho đồ chay
7. Ăn đồ chay giả mặn
8. Lên danh sách những nơi bán đồ chay ngon
9. Học cách nấu một số món tủ
10. Thường xuyên đói bụng và thực phẩm chức năng
11. THÊM thay vì BỚT
12. Động lực để ăn chay của bạn là gì?
#anchay #anchayduchat #monchay
// THEO DÕI
🌻 blog | www.bantinhthan.com
❀ instagram | www.instagram.com/bantinhthanblog
❀ facebook | www.facebook.com/bantinhthanblog
// GIỚI THIỆU
Mình là Ngọc Anh, một nhà chăm sóc tinh thần đang sống tại Melbourne, Úc.
Bạn Tinh Thần là blog chia sẻ cảm hứng, kiến thức & lối sống giúp bạn chăm sóc tinh thần cho chính mình, giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống. Những chia sẻ của mình là sự kết hợp giữa kiến thức chăm sóc tinh thần phương tây và truyền thống phương đông. Trên hành trình này, chúng ta sẽ cùng khám phá con đường giúp cuộc sống của mình ý nghĩa hơn, lối sống bình an và món quà tự do tinh thần nhé.
Theo dõi kênh để được truyền cảm hứng từ những video mới hàng tuần!
//ÂM NHẠC
Present by
Music promoted by Audio Library
Getting There – Silent Partner
Ikson – Merry (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link:
Nguồn:https://danhnhan.vn/
Xem thêm Bài Viết:
- Nhạc chế | BẺ CONG THÀNH THẲNG parody | Thiên An | Straighten The Bent
- Cách tạo ra internet mien phi, mẹo vặt cuộc sống
- Phần 1 – Mô Hình Chăn Nuôi Dúi Đơn Giản, Tiết Kiệm, Hiệu Quả Cao
- 😍GÁI QUÊ XINH ĐẸP HÚT HỒN ĐẠI GIA😍BMHH ĐẶC BIỆT💗24/05/2020💓QUYỀN LINH – CÁT TƯỜNG – HỒNG VÂN
- Quên Đi Ngày Hôm Qua | Tĩnh Nguyện Hằng Ngày 10/02
https://danhnhan.vn/meo-vat
e cũng ăn chay chị ơi, mặc kệ ai nói gì, em chỉ nghe lương tâm của mình thôi.
Tôi rất muốn ăn chay. Bạn có facebook không. Làm sao để nhắn tin riêng vì cần hỏi nhiều thứ. Cảm ơn
Hy vọng bạn xem thêm video này để có kinh nghiệm hơn trong cuộc sống , mình cũng ăn chay trường như bạn mình thấy video này thật sự cơ lợi ích hy vọng bạn xem nó. https://www.youtube.com/watch?v=fiOJY8KQ0lo&feature=share
Chỉ cần nghe 3 câu đầu mình đã subscribe ngay lập tức – Cùng chí hướng quá, mà nói ra được những gì mình suy nghĩ luôn <3
Nói hay quá chị ơi <3 Much Loveeee
Ăn chay là thương xót chúng sanh, bạn đã tự nguyện chay trường đó là bạn sự thoải mái an lạc , đó là tâm Phật đạo, mình cũng ăn chay trường nè bạn, Zalo xin được làm bạn ạ 0522839306
Chuyển Pháp Luân 1 cuốn sách thần kì
Âu Lạc bán toàn đồ công nghiệp á bạn, càng ăn càng chết á 😛
Cảm ơn chị rất nhiều ạ . mong chi lun khoẻ mạnh để ra nkju video hơn nữa 😘
Cj iu rất hiền hòa va nhân hậu .nge cj nói rất hay va rất thuyết phục ạ
Bạn nói chuyện rất hay nhẹ nhàng nhưng trong từng câu chữ diễn đạt rất giàu cảm xúc
Gần đây thấy nhiều kênh ăn chay quá😄. Mình cũng đang 🌱
Bạn cho vài thực đơn cho mình tham khảo nhé. Thanks.
mình có duyên ăn chay trường. Và rất hạnh phúc là mình không bị gia đình ngăn cấm, ở môi trường làm việc mình cũng được ủng hộ rất nhiều. Mình chưa bao giờ hối hận khi chọn ăn chay trường
Những chia sẻ của bạn rất thực tế, đều là những vấn đề mình đã gặp phải khi bắt đầu chọn con đường ăn chay. Hy vọng kênh của bạn sẽ ngày càng được nhiều bạn biết đến nha.
Cảm ơn chị, một video ý nghĩa về cách thức và động lực cho em bước vào lối sống ăn chay .. Hi vọng em cũng có thể bền bỉ và thành công như chị..
Chị ơi ăn chay có khó không?
Ui tự dưng hôm nay tìm được video của chị. Những chia sẻ của chị quả lad cứu cánh với em. Hiện tại em cũng đang ăn chay và gặp phải rất nhiều khó khăn ạ. Chị có thể làm clip chia sẻ mấy công thức món chay đơn giản nhanh không ạ. Em cảm ơn <3 chúc kênh của chị sớm lan rộng đến nhiều khán giả hơn nữa.
Ăn chay tốt hơn ăn mặn . Không thiếu chất như mọi người nghĩ . Riêng mình ăn chay không vì sức khoẻ mà thiên về tâm linh nhiều hơn . Ủng hộ kênh nhé
very useful video chi oiiiiii!!! <3
Các video của bạn đúng nghĩa với tên kênk của bạn: BẠN TINH THẦN.Bạn có thể chia sẻ cách để thiền cho người mới bắt đầu đc ko?
Nhà mình bà ngoại ,ba và mẹ điều ăn chay rất lâu năm rồi
Mình muốn ăn chay thường xuyên như ăn chay trường vậy
Nghe chị nói thôi cũng thấy một cảm giác rất bình an, rất chân thành và vì vậy em đã bị thuyết phục ❤️
Mỗi lần coi clip của NA thấy tích cực ghê. Theo D thì phần "động lực" nên được đưa lên đầu tiên vì nó sẽ là cái "cứu cánh" những lúc mình nản chí hay phải đối diện với sự phán xét xung quanh. Cảm ơn NA.
chị nghĩ điều 12 là quan trọng nhất, mọi thứ phải xuất phát từ động lực. Vd như trường hợp của chị vì sợ bệnh nên đổi qua eat clean và sau một thời gian eat clean chị đang có xu hướng muốn ăn chay 🙂 thank you e. love u